Acupunctuur bij stoppen met roken
De ontwenningsverschijnselen bij stoppen met roken zijn vaak lastig. Deze treden op als de nicotinebehoefte niet meer wordt aangevuld. Vooral de eerste drie weken zijn voor veel mensen erg moeilijk. Middels acupunctuur help ik jou verder.
Acupunctuur als ondersteuning
Als roker hebt je te maken met een lichamelijke verslaving aan nicotine en een geestelijke afhankelijkheid van roken. Inzicht in de verslaving is daarom net zo belangrijk als het verminderen van de behoefte aan nicotine. Het is dan ook niet verwonderlijk dat acupunctuur steeds vaker wordt ingezet bij stoppen met roken en andere verslavingen. Bij Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) staat de wisselwerking tussen het geestelijke en lichamelijke immers centraal. En stoppen met roken lukt alleen als men de lichamelijke én de geestelijke afhankelijkheid van het roken kan doorbreken.
Hoe ondersteunt acupunctuur bij het stoppen met roken?
Acupunctuur kan via het zenuwstelsel bepaalde regelstoffen in de hersenen en meer specifiek in het beloningscentrum beïnvloeden. Hierdoor vermindert de nicotinebehoefte van uw lichaam. Ontwenningsverschijnselen zoals slapeloosheid, onrust, prikkelbaarheid en behoefte aan snoepen kunnen daardoor sterk afnemen.
Uiteindelijk zorgt dit ervoor dat je de eerste cruciale weken na het stoppen met roken makkelijker kunt volhouden. Uiteraard moet je zelf ook een goede motivatie hebben om te stoppen met roken. Stoppen met roken moet je tenslotte zelf doen!
Geen enkele therapie of hulpverlener kan een verslaving voor iemand oplossen. Ook een acupuncturist kan niet de verslaving voor jou wegprikken. Maar in samenwerking zijn vaak heel goede resultaten mogelijk!
Veel mensen ervaren door de acupunctuurbehandelingen meer rust en meer energie en daardoor ook een sterkere wilskracht om te stoppen met roken.
Hoe verloopt een behandeling?
Er wordt navraag gedaan naar rookgedrag, eerdere pogingen tot stoppen, relevante medische voorgeschiedenis en eventuele actuele klachten. Tevens wordt aandacht besteed aan de reden van het roken, onderhoudende factoren hiervoor, reden van het willen stoppen en eventuele valkuilen hiervoor. Dit geeft meer inzicht in de verslaving en de daarbij horende emotionele aspecten.
Ik werk met ooracupunctuur volgens het NADA (National Acupuncture Detoxification Association) protocol in combinatie met acupunctuur op het lichaam.
Tussen de behandelingen door worden verblijfsnaalden of magnetische oorzaadjes ter hoogte van specifieke acupunctuurpunten in het oor aangebracht, ter verdere ondersteuning van de behandeling.
Voor een effectieve behandeling is het belangrijk dat je minimaal 12 uur en bij voorkeur 24u voor de eerste behandeling niet rookt.
Hoeveel behandelingen zijn er nodig?
Gemiddeld vinden tijdens de eerste week 2 behandelingen plaats, gevolgd door 3 tot 5 wekelijkse behandelingen om het effect te bestendigen. Hiervan kan in specifieke situaties afgeweken worden.
Maak een afspraak
Eenvoudig een afspraak maken doe je door te bellen naar 06 15 36 64 40. Liever mailen? Gebruik dan het contactformulier.
Passende therapieën voor jou
Ik bied de onderstaande therapieën aan. Zo is er altijd een passende therapie die past bij jouw unieke situatie.
